Какво да направим, ако не ни се почва да работим

Представете си следната ситуация: имате да свършите някаква важна работа. Смятате да я започнете, но първо решавате да подредите, почистите, полеете цветята, отговорите на всички стари съобщения, изпиете няколко кафета... многократно отлагате започването на работата чрез изпълнението на рутинните си задачи, докато два часа по-късно си давате сметка, че по-скоро бихте преподредили бюрото си за пети път, отколкото да започнете да я вършите. Как да се решим да започнем с трудоемката работа преди да ни притиснат крайните срокове?

• Ако изпитвате вътрешно нежелание да свършите определена задача, първо се замислете защо. Може да се окаже, че изпитвате напрежение, понеже някои нейни аспекти имат нужда от промяна.
• Започването на дълги проекти обикновено е най-трудно. Затова правенето на първата крачка е важен момент сам по себе си- така психологически ще започнете да навлизате в ритъм и ще можете да забележите за кои детайли не сте се сетили докато сте обмисляли въпроса.
• Перфекционизмът пречи на започването. Не е важно всичко да е идеално измислено преди да започнете с изпълнението. След като имате груб план за действие, останалото ще се изясни от само себе си в процеса на работа.
• Ако изобщо не ви се започва да работите по големия проект, трябва да се съсредоточите върху непосредствените задачи. Има три групи въпроси, на които трябва да си отговорите.
  • Първо определете какво искате да направите- каква е целта, какво горе-долу трябва да се направи, за да се постигне, и докъде сте стигнали досега.
  • Второ, решете защо искате да го правите. В случай, че нямате никаква мотивация, преформулирайте идеята докато не достигнете до нещо положително. Помислете какви ще са ползите от постигането на целта ви.
  • Трето, изяснете си какви пречки имате, какво можете да направите сами, какви допълнителни ресурси или помощ ще са ви нужни, и какви ще са негативните последици от неизпълнението на задачата.
• Човек е по-склонен да върши безкрайно много дребни задачки, отколкото да се захване с една голяма. След като сте си изяснили въпросите по проекта, разбийте действията по него на лесно изпълними части. Така няма да се чувствате заливани от неща за вършене и лесно ще следите напредъка си.

Не забравяйте, че колкото по-навреме започнете с работата, с толкова повече време ще разполагате.

Автор: Яна Васева

Организатор Реклама в Stony Creative